Pechugas de pollo a la oriental

(Rinde 2 porciones de 190 calorías cada una) Ingredientes 3/4 de taza de jugo de piña natural 1 cucharada de salsa de soya light o baja en sodio 1 diente...

¿Por qué lloramos al picar cebolla?

¿Quién no ha lagrimeado más de una vez al cortar cebollas? Pero no es su única característica; tiene otras muy beneficiosas para el organismo que vale la pena conocer. La...

El control de crecimiento en los niños

Cuando se habla del crecimiento físico en los niños se refiere al aumento del peso y la estatura, así como también otros cambios corporales que ocurren a medida que van...

¿Por qué son tan importantes las vacunas?

El Esquema Nacional de Vacunación incluye 18 vacunas obligatorias y gratuitas, y busca que la población (sin importar la edad), esté inmunizada contra ciertas enfermedades prevenibles. Las mujeres embarazadas deben...

¿Qué son las irregularidades menstruales?

Cuando una adolescente ha menstruado durante algunos años, su ciclo suele volverse regular y durar entre 21 y 35 días. Pero según informa el Departamento de Salud y Servicios Sociales...

¿Son peligrosas las várices?

Por el Dr. Aldo Betanco - Angiólogo, cirujano vascular y endovascular La enfermedad venosa ocurre cuando el aumento de presión dentro de las venas produce dolor, pesadez o cansancio en...